La eyaculación precoz describe una condición mediante la cual el hombre eyacula demasiado rápido y sin capacidad de control. Después de muchos estudios por expertos en la materia, se sabe que este problema es originado por la falta o pérdida de control en la eyaculación que el hombre experimenta en el acto sexual.

El eyaculador precoz, expulsa el semen según las circunstancias, lo puede hacer durante los momentos previos de caricias y besos o juegos sexuales previos, cuando su pareja le efectúa sexo oral, en el momento de ponerse el preservativo, al rozar o comenzar a penetrar el pene en la vagina de su pareja, al llevar muy poco tiempo de bombeo, etc.

Por causas como vergüenza, timidez, baja estima o distintos motivos, pasa mucho tiempo incluso varios años padeciendo el "inconveniente" de la Eyaculación Precoz y/o impotencia sexual sin tratarlo, o creen que con el tiempo lo lograrán superar. Lamentablemente esto no se supera por si solo, ya que requiere de la utilización de técnicas eficientes para un efectivo control de la eyaculación. Estas técnicas las describimos completamente, y se indican paso a paso, y en un solo lugar encuentra la totalidad del tratamiento o solución para poner en práctica.

La eyaculación precoz es una disfunción sexual, padecida por un 15 a 20% de la población masculina, que consiste básicamente en una dificultad o imposibilidad para ejercer un razonable control sobre el reflejo eyaculatorio. Puede aquejar tanto a los jóvenes como a los adultos, darse con una mujer y con otras no, ser algo situacional que aparezca en una determinada edad -ya que conflictos dentro o fuera de la pareja pueden alterar el control eyaculatorio- o coexistir desde los inicios sexuales.

Se ha tratado de definir al eyaculador precoz por el número de bombeos que realiza luego de penetrar, o por el tiempo que tarda en eyacular, o bien tomando el parámetro de que llega al orgasmo antes que su mujer en un porcentaje determinado de relaciones. Según mi criterio el rasgo sobresaliente es que no se logra un control voluntario sobre la eyaculación, no importa el tiempo que se tarde en llegar a ella o si se ha consumado o no la penetración: cuando se excita llega rápidamente al orgasmo sin poder demorarlo ni interrumpirlo, y no es porque se excita mucho sino porque se acelera demasiado. Digo esto porque hay hombres que terminan en los juegos previos, apenas intentan penetrar o con sólo sentir que le tocan el pene. La pregunta sería si es posible ejercer un control racional sobre la sensación orgásmica una vez que se haya desencadenado y la respuesta es que, en la llamada fase de inevitabilidad eyaculatoria, esto no será posible. Y me refiero a un manejo de los tiempos, a poder detenerse cuando se está en los umbrales. La mayoría de la gente piensa que este control puede ejercerse mentalmente, por una orden del cerebro, pero ello no es viable. Podría tramarse una analogía con los reflejos: si yo me clavo una aguja en cualquier parte del cuerpo no podré impedir el dolor; la única manera de evitarlo sería alejar mi cuerpo de la aguja. El eyaculador precoz no puede -o no sabe- detenerse a tiempo por propia decisión, ni reducir el ritmo de bombeos o buscar variantes en el juego sexual que desaceleren su excitación.

Síntomas

La eyaculación se presenta antes de que el individuo o la pareja lo desean, ya sea antes de la penetración o muy poco después de la penetración antes de que la pareja se sienta totalmente satisfecha.

Signos y exámenes

Generalmente, el examen organico es normal y es poco probable que un hallazgo anormal se asocie con esta condición. Existe más posibilidad de obtener información útil entrevistando a la persona afectada o a su pareja.

Tratamiento

En general, la práctica y la relajación ayudan a manejar este problema. Algunos hombres intentan distraerse a sí mismos con pensamientos que no tienen que ver con el sexo (como nombrando los jugadores de béisbol y sus registros) para evitar excitarse demasiado rápido.

Algunas de estas técnicas útiles pueden ser:

El método "pare y siga":

Implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de eyacular; la estimulación se suspende durante aproximadamente treinta segundos y luego se puede reanudar. Se repite la secuencia hasta cuando se desee la eyaculación, permitiendo que la última vez la estimulación continúe hasta cuando la eyaculación se presente.
El método de la "compresión":

Implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de eyacular; en ese momento, el hombre o su compañera aprieta suavemente el extremo del pene (donde el glande se une al cuerpo del pene) durante varios segundos interrumpiendo la estimulación sexual durante aproximadamente 30 segundos y reanudándola posteriormente. La persona o la pareja pueden repetir la secuencia hasta cuando se desee la eyaculación, permitiendo que la última vez la estimulación continúe hasta cuando se presente la eyaculación.
Los medicamentos antidepresivos como el Prozac y otros inhibidores selectivos de la captación de la serotonina pueden ayudar, ya que tienen un efecto secundario común de prolongar la estimulación sexual antes de la eyaculación.

Se pueden aplicar cremas anestésicas locales al pene para disminuir la estimulación, con lo cual se prolonga el tiempo antes de la eyaculación. El uso del condón también tiene ese efecto para algunos hombres.

Expectativas (pronóstico)

En la mayoría de los casos el hombre es capaz de aprender el control de la eyaculación a través de la educación y de la práctica de las técnicas simples descritas anteriormente. La eyaculación precoz crónica puede ser un signo de ansiedad o de depresión, condiciones que podrían resolverse con una intervención siquiátrica.

Complicaciones

La eyaculación muy prematura, que se presenta antes del ingreso a la vagina, puede impedir un embarazo deseado.
La falta continua de control de la eyaculación puede conducir a insatisfacción sexual de parte de uno o ambos miembros de la pareja y puede ser un factor de tension sexual o discordia en la relación en general.
Situaciones que requieren asistencia médica

Se debe buscar asistencia médica si la eyaculación precoz está causando un problema y no responde a los métodos de tratamiento tradicionales.

Prevención

No se conoce ninguna forma de prevenir este trastorno, aunque la relajación puede disminuir la posibilidad de que se presente.

Recientemente, la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.

El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta.

Hay muchas definiciones concerniente a la eyaculación precoz y actualmente la mejor a mi parecer es la siguiente : Hay EYACULACION PRECOZ cuando el hombre no puede dominar durablemente su excitación y cuando su eyaculación llega involuntariamente.

La noción esencial en esta definición es la palabra " involuntariamente ", en efecto el eyaculador precoz no puede decidir voluntariamente el momento de su eyaculación.

En consultación de sexología, generalmente los hombres que sufren de eyaculación precoz dicen que eyaculan después de menos de veinte vaivenes.

Las causas de una eyaculación precoz son esencialmente de origen psicológico comportamental : malas costumbres de masturbación durante la adolescencia, teniendo como único objetivo el de crear rápidamente una tensión sexual, sin hacer durar ni apreciar el placer que precede el reflejo eyaculatorio. Una fuerte tensión emocional incontrolable durante el acto sexual. El estrés, la ansiedad, el cansancio pueden también ser responsables de una eyaculación precoz. Para terminar, un conflicto relacional con la pareja puede también ser responsable de una eyaculación precoz.

Lo que no hay que olvidar es que una eyaculación precoz, que viene primero periódicamente, puede volver más a menudo y después repetirse en cada acto sexual. En efecto , en cuanto una eyaculación precoz se repite varias veces, el miedo al fracaso y el estrés serán los responsables de una eyaculación precoz repetitiva y durable.

De este modo la ansiedad, el miedo al fracaso, el miedo a no llegar a su pequeña hazaña, una fuerte tensión emocional incontrolable, son las causas más comunes del origen de la eyaculación precoz.

Para los hombres la eyaculación precoz es muy frecuentemente responsable de una falta de motivación para los actos sexuales, una desvalorización de su propia imagen y la evolución puede llegar a una impotencia psicológica.

Para la mujer la eyaculación precoz de su compañero puede también llegar a una falta de motivación para hacer el amor, una ausencia del orgasmo y puede evolucionar hasta una frigidez secundaria.

Para la pareja, la evolución se dirige sobre la ruptura de la comunicación afectiva, sensual y erótica, lo que conduce a menudo a una separación de la pareja.

La eyaculación se produce en dos tiempos :

El primer paso o fase preexpulsiva, corresponde a la puesta en tensión del esperma en la vías genitales posteriores. Esta fase es perceptible por el hombre, controlable y reversible.

El segundo paso es la fase expulsiva, corresponde a la expulsión del esperma. Esta fase es incontrolable e irreversible puesto que se trata de un reflejo. No se puede actuar sobre un reflejo

De la fisiología de la eyaculación, se deduce que el tratamiento de la eyaculación precoz se aplicará a la fase preexpulsiva de la eyaculación.

Habrá que aprender :

-Repartir su excitación a todos los niveles del cuerpo y no concentrarlo únicamente en el sexo.

-a jugar con el sexo en erección, usted solo, o con su pareja, con el fin de controlar su tensión emocional.

-a reconocer fácilmente la fase preexpulsatoria de la eyaculación con el fin de controlar la excitación para no llegar a la fase expulsatoria que es irreversible.

Recientemente, la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.

El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta.

TRATAMIENTO DE LA EYACULACIÓN PRECOZ

Los tratamientos para solucionar la eyaculacion precoz son generalmente una serie de ejercicios y técnicas naturales desarrolladas por profesionales que logran identificar aquellos musculos encargados de la eyaculacion y trabajar sobre estos para asi poder tener un control voluntario sobre dichos musculos y en consecuencia lograr eyacular en el momento indicado.

Tiempo adecuado para eyacular

El objetivo de una relacion sexual es que tanto el hombre como la mujer queden satisfechas y logren alcanzar el orgasmo. Para eso se necesita al menos 13 minutos ya que la mujer alcanza su primer orgasmo aproximadamente a los 12 minutos luego de comenzada la penetracion, esto condiciona al hombre a eyacular al menos a los 15 minutos de comenzado el acto para poder satisfacer a su pareja.

Prevencion de la Eyaculacion Precoz

1- Moralidad sexual de nuestra civilizacion y EP

En 1908 el Dr. Freud presenta uno de los primeros trabajos en el que se detalla el antagonismo entre la Civilizacion Occidental y la vida instintiva, es decir, la vida no racional que rige nuestras pulsiones primarias. El resumen de este trabajo de investigacion social, es el siguiente:

" No resulta dificil suponer que bajo la influencia de la moral civilizada(Occidental), la salud y eficiencia de los hombres puedan sufrir deterioros., y que ese deterioro pueda alcanzar un grado tal, que reactivamente ponga en peligro la estrategia que esa misma civilizacion propone a sus hombres."

"Sera tambien perjudicial la influencia de esa civilizacion que se propone regular la vida sexual de las personas por imperio de ideas y creencias que constituyen una verdad que es propia del grupo que ostenta un poder sobre las almas de las gentes , por imperio de penalidades (pecados) que son tomados tambien como verdades absolutas."

" La observacion clinica nos permite categorizar dos tipos de trastornos:

1- Las inhibiciones sexuales (EP)

2- Las Neurosis.

"En 1- los trastornos que se manifiestan organicamente, parecen ser fruto de condicionamientos infantiles y con el tiempo, por factores culturales, la fisiologia de los reflejos primarios , tambien se altera."

"En 2- El factor sexual descompensado se manifiesta claramente en los distintos tipos de neurosis: La histerica, que ha sido el modelo de investigacion clinica, la N.Obsesiva, la Fobica, depresiva, etc.

Todas esta entidades tienen un factor comun: el contenido de complejos represivos inconcientes."

"Genericamente hablando, nuestra civilizacion ha sido fundada sobre la base de la represion de los instintos. Es decir, en la Postergacion bajo condiciones controladas de la gratificacion producida por el acatamiento al instinto. Se supone que el matrimonio es la forma que acepta la sociedad establecida como una parte de la expresion sexual humana "

"Pero el instinto sexual ( la pulsion sexual= deseo erotico) en el hombre no cumple unicamente la funcion reproductiva, sino que tiende a obtener la libertad de poder expresar su placer creativo, que es funcion de su imaginacion y fantasias."

"Con relacion a la evolucion del instinto sexual , se pueden distinguir tres etapas en nuestra civilizacion:

1- Una etapa en la que el instinto sexual puede ejercerse libremente, al margen de las metas de la reproduccion. Ejm. Ejm: el Imperio Universal Romano de los siglos III A.C., hasta su caida y destruccion en el siglo IV de nuestra era.

2-Otra etapa que comienza en la edad media, en la que se suprimen todos los instintos llamados Perversos, exceptuando los que atienden exclusivamente a la reproduccion.

3- La ultima etapa en la que se admite la libertad sexual total, pero exclusivamente dentro del matrimonio. "

El presente estudio , efectuado en 1908, no podia preveer el cambio dramatico que sucede en este terreno, en nuestro siglo XX y su continuacion. Una verdadera revolucion en materia de moralidad publica y costumbres se ha apoderado de la imaginacion de jovenes y no tanto.

Es esta, la solucion a los pesares humanos? No parece ser asi. Las estadistica, hechas con el rigor cientifico que caracteriza a nuestra era, demuestra que las enfermedades mentales se han incrementado notablemente y las afecciones funcionales como EP ya toman el 34 % de la poblacion masculina.( No es el objeto de este estudio analizar en que estriba la felicidad humana, de la cual la normalidad sexual en un ingrediente. Solamente un ingrediente importante).